Este un program original şi totodată este şi cel mai imitat program de meditaţie dinamică. Metoda Silva învaţă cursanţii tehnici speciale de imaginaţie pentru a-şi reprograma subconştientul şi programele negative respectiv să pătrundă în adevăratul lor potenţial pentru a-şi realiza ţelurile. În România, Metoda Silva a fost adusă în 1993 de către Rajko Kuzmanović, care astăzi este fondator şi instructor.

În 1960, José Silva a pus bazele „Silva Mind Control” în ideea de a-şi ajuta copiii să aibă rezultate mai bune la şcoală şi să-şi sporească şansele de succes în viaţă. De atunci şi până astăzi, această tehnică de meditaţie dinamică a evoluat într-un training mental sofisticat care este oferit prin cursuri şi seminarii în peste 129 de ţări din lume.

Antrenarea minţii este un proces progresiv, ceea ce înseamnă că oricine poate beneficia de avantajele acestor cunoștințe indiferent de nivelul cunoştinţelor